Sprellað og spáð

Hreyfing: Dans, 4 hringir af eftirfarandi 300m. sprettir, róður 400m, 15 armbeygjur
Matur: Þorramatur og einhver hollusta inná milli

Mætti eldspræk í ræktina í morgun, stefndi á crossfit en eitthvað var snáðakútur syfjaður og þreyttur og því fauk crossfit tíminn útum gluggann enda ég svo sem búin að fara í þennan tíma áður fyrir áramót. Við Unnsteinn tókum því crossfitæfingar uppí æfingasal sem samanstóðu af 300 metra spretti á bretti á hraðanum 14,5 - 15,5 - 14,5 - 14,5, 400m. róðri, og 15 armbeygjum - Fórum 4 svona hringi. Ég er ferlega ánægð að vera að geta farið á 15,5 á brettinu og finnst ég vera að styrkjast, eins eru armbeygjurnar að koma sterkar inn aftur. Tók svo 120 góðar magaæfingar og nokkrar bak. Á morgun er svo stefnt að morgunhlaupi, farin er af stað hópur undir leiðsögn okkar frábæra og drífandi kennara Elmu úr crossfittinu. Þetta er hópur sem mér skillst að fari á ágætishraða en bara magnað, eru nýbyrjuð að æfa og ætlum við að prufa og sjá hvort þetta sé eitthvað fyrir okkur. Langar svo að komast í hlaupaform aftur það gefur manni svo mikið andlega og líkamlega að hlaupa.

Frábær helgi að baki, eyddi miklum tíma með snáðanum aðallega í að horfa á handbolta sem hann lifir sig inní að miklum móð. Í leiknum á móti frökkum lét ég hann færa mér fréttir að stöðunni og hverngi gengi, hafði varla taugar í annað en skúraði af þeim mun meiri ákafa, þurrkaði af og þvoði 4 þvottavélar. Af öðrum hlutum er það að frétta að ég er að klára vinnuna og við tekur brjáluð vinna í skólanum, nóg að gera á öllum vígstöðum, afmæli snáðans á næstu grösum, suðurferð, afmælið mitt einhvern tímann með vorinu.